Duraznos

Variedades: Black Splendor

Los Duraznos de Vichiculén son de los primeros en ser exportados desde Chile. Alto aporte de vitaminas, minerales y ácidos hacen a esta fruta una excelente opción para el consumo.

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Los beneficios de comer duraznos

Además de su exquisito sabor, el durazno posee varios componentes muy beneficiosos para nuestro organismo como el potasio, necesario para la transmisión y generación del impulso nervioso y para la actividad muscular normal, además de intervenir en el equilibrio de agua dentro y fuera de la célula. Gracias a su aporte en fibra, el durazno puede ayudar a mejorar el tránsito intestinal, siendo muy recomendados en cualquier dieta. Además de esto, constituyen un buen aporte de carotenos, un fitoquímico que se ha asociado a la prevención de algunos tipos de cáncer.

Bajo en calorías.

Los beneficios de comer duraznos